Sobotní dopoledne s Ditou 21.9.2024
Napsáno: 29.08.2024
 "Přijďte se k nám připojit na sobotní cvičení s Ditou plné energie a pohybu! Čeká vás - 30 minutové bloky cvičení, kde si vyzkoušíte aerobik, kruhový trénink, Bosu a tabatu. A na závěr si ještě zacvičíme 10 minut břišní pekáč. Těšíme se na vaši účast a společné cvičení!" Vstupné: 300 Kč Rezervace na www.majafit.cz
Minikurz výživy online 9.9-22.9.2024
Napsáno: 29.08.2024
 Koho zajímá strava, cvičení, zdravý životní styl, informace ohledně potravin, etiket, vaření,... a chce se bavit, tak neváhejte a přihlaste se 👍💯😉 Získáte užitečné informace k sestavení vlastního jídelníčku, můžete se vzdělávat, cvičit pod vedením zkušených trenérů, nebo být jen pozorovatel a pouze sledovat, co se ve skupině děje V projektu vás čeká: Super program během celého týdne a můžete volit, čeho se chcete zúčastnit. Tipy a recepty na zdravá a chutná jídla😋 Dozvíte se, jak cvičit i když jste začátečník, jak vybírat jídla od snídaní až po večeře, na jaké "nástrahy" v potravinách si dávat pozor a kompletní informace, jak si užít jídlo a nepřibrat, i když si dopřejete to, co máte rádi A PLUS: denní inspirace od koučů týmová podpora k vašemu výsledku a plus i soutěže o ceny! Takže pokud chcete dostat své tělo do formy a cítit se lépe HNED PIŠTE do soukromé zprávy nebo sem pod příspěvek. Cena je 200 Kč (na vaše odměny v průběhu projektu) a navíc 10 % z ceny vstupenky přispějete na dětskou nadaci A POZOR - ke každé zaplacené vstupence každý získává jednu zdarma pro kohokoli, kdo v našem projektu ještě nebyl. NENÍ NA CO ČEKAT Kdo chcete jít do toho pište! Registrace je spuštěna! Prosíme o sdílení 🤗
NATALIJE dovolená
Napsáno: 01.08.2024
 NATALIJE (lekce Pilates a jóga) od 30.7. do 22.9. dovolená. Od 23.9. již možná rezervace na www.majafit.cz
HLEDÁME NOVÉ LEKTORY
Napsáno: 18.08.2023
 Hledáme lektorky, lektory skupinových lekcí - nabídněte (např. Zumba, Latin dance apod.) - nové tváře pro naše studio. 1-2 lekce/týden. Práce na DPP. Nutností je odborná kvalifikace - všeobecné tělovýchovné vzdělání nebo platný certifikát pro danou lekci. Nabízíme prostor pro rozvoj Vašich dovedností, práci v příjemném prostředí našeho malého studia.. Bližší informace telefonicky nebo osobně ve studiu. Zájemci pište na info@majafit.cz

NABÍZÍME

Kolektivní cvičení

Jaké cvičení můžete navštěvovat?

  • - bosu
  • - aerobik
  • - cvičení na míči
  • - pilates
  • - tabata
  • - trampolínky
  • - zdravotní cvičení
  • - jóga

Výživové poradenství

Možnost přeměření na speciálním lékařském analyzéru. Bioimpedační analyzér měří:

  • - vnitřní rizikové tuky (ukazatel rizika diabetu 2. typu a srdečních chorob)
  • - množství vázané vody v těle (činnost lymfatického systému)
  • - metabolický věk (skutečné opotřebení těla a vnitřních orgánů)
  • - klidový metabolismus (jak dobře tělo zpracovává přijaté kalorie)
  • - množství svalové hmoty
  • - hmotnost kalcia a minerálů v kostech (nosnost kostry a riziko osteoporózy) aj.

Zájemci obdrží vysvědčení s naměřenými hodnotami od výživové specialistky..

Vacu Shape

Co přináší?

  • - cílené spalování tuku na břiše, bocích, hýždích a stehnech
  • - působení proti obtížné pomerančové kůži
  • - zlepšení fyzické kondice
  • - zvýšení sebevědomí
  • - chůze je nejpřirozenější lidský pohyb a pomáhá správnému držení těla
  • - viditelný úspěch již po 10 aplikacích

KONTAKT

Kontakt

Recepce

  • Pionýrů 2157, Frýdek-Místek
  • info@majafit.cz
  • tel: 739 201 517

Provozovatel

  • Bc. Dita Jakubowská
  • IČ: 08296120
Kudyznudy.cz - tipy na výlet